高考模拟题的使用最佳时期主要是在 高三下学期及考前冲刺阶段 。

日常练习 ：学生可以在日常的学习中，每周安排一定的时间进行模拟考试，通过做这些试卷来巩固所学的知识，提高解题能力和应试技巧。

考前冲刺 ：在高考前的冲刺阶段，学生可以用这些试卷进行全真模拟考试，按照高考的时间和要求来完成试卷，调整自己的考试状态和心态，为高考做好充分的准备。

此外，模拟题的使用还可以结合以下几个关键时间点：

一模 ：通常在1月底，作为高三第一学期的期末考试，用于摸底了解学生的学习情况和查漏补缺。

二模 ：安排在4月初，相当于高三第二学期的期中考试，用于纠错提升，避免在高考中犯同样的错误。

三模 ：在5月初进行，主要是强化演练，帮助学生逐步适应高考的节奏和形式。

综合考虑，高三下学期尤其是考前冲刺阶段使用模拟题最为合适，同时结合一模、二模和三模的时间点进行有针对性的练习，可以更有效地提高学生的应试能力。