关于什么单位自主招生最好，并没有一个统一的标准或答案，因为这取决于个人的兴趣、专业需求以及各个学校的招生政策和优势。然而，根据最新的信息和一些普遍的观点，以下是一些在自主招生方面表现突出的学校或单位：

清华大学 和 北京大学 ：这两所顶尖高校在自主招生中具有较高的知名度和影响力，通常被认为是自主招生的佼佼者。

复旦大学 、 浙江大学 、 上海交通大学 、 南京大学 、 中国科学技术大学 、 武汉大学 、 西安交通大学 和 同济大学 ：这些高校在自主招生中也有很好的表现，且通常被认为是高性价比的选择。

C7高校 （包括北京大学、清华大学等）：这些高校综合实力强，招生条件适中，备受考生欢迎。

985工程 和 211工程 高校：这些高校通常在各自的领域内有较高的声誉和影响力，也是自主招生的热门选择。

专属类985 如 中国海洋大学 、 西北农林科技大学 等：因院校及专业特质而受关注。

重点211高校 如 中央财经大学 、 上海财经大学 等：录取分数线通常高于一些985高校，但教育资源和学术氛围良好。

师范类院校 ：近年来趋向于综合性发展，也受到考生喜爱。

自主招生四大联盟 （包括“北约”、“华约”、“卓越”和“京派”联盟）：涵盖了多所顶尖高校。

高性价比985院校 ：提供相对较低的录取分数线，但教育资源和学术氛围良好。

两电一邮 （电子科技类）、 两财一贸 （财经类和贸易类）：这些重点高校在特定领域内具有优势。

综上所述，选择自主招生的学校或单位时，考生应根据自己的兴趣、专业需求和各个学校的招生政策、优势进行综合考虑。建议考生多了解各个学校的招生简章和历年录取情况，以便做出更为明智的选择。