上海高职高专的入学途径主要有以下几种：

普通高考 ：

适用于在校高中生，通过参加普通高考考取全日制大专。

普通高考通常在每年的6月份进行，考生需要按照自己的成绩和志愿选择学校和专业。

2024年，上海高考专科分数线为100分（语、数、外三科成绩总和，满分450分）。

三校生考试 ：

适用于中专、职校或同等学力毕业生，通过三校生考试考取大专。

三校生考试一般也在每年的6月份进行，考试内容和难度与普通高考有所不同，更侧重于职业技能的考核。

高职高专单招 ：

面向中专、职校或同等学力毕业生，考试内容相对简单，难度较低。

单招考试通常在春季进行，录取门槛也相对较低，适合基础薄弱的学生。

成人高考 ：

非在校生可以通过成人高考报名，参加全国统一考试，录取后学习非全日制大专。

成人高考一般分为秋季和春季两次报名和考试，适合在职人员等社会人员。

高等教育自学考试（自考） ：

考生可登录上海市教育考试院官网报名，通过自学参加大专层次的考试。

自考没有固定的考试时间，考生可以根据自己的进度安排考试，但需要完成所有科目的考试才能申请毕业。

建议

在校高中生 ：建议参加普通高考，通过自己的努力考取理想的学校和专业。

中专、职校或同等学力毕业生 ：可以考虑三校生考试、高职高专单招或成人高考，根据自身情况选择最适合的途径。

在职人员 ：可以选择成人高考或高等教育自学考试，以非全日制的形式提升学历。

希望这些信息对你有所帮助，祝你顺利考取理想的院校!