要在高考生物中取得80分以上的成绩，你可以遵循以下建议：

精读课本 ：课本是学习的基石，要确保你对每个章节的内容都有深入的理解。在阅读时，做好笔记，记录下关键知识点和难点，并定期回顾这些笔记以加深记忆。

总结知识框架 ：生物学知识体系庞大，但各章节之间存在联系。尝试构建一个知识框架图，将各个部分连接起来，有助于你更好地理解和记忆复杂的生物学概念。

掌握公式与规律 ：生物学中包含许多重要的公式和规律，例如孟德尔遗传定律和光合作用与呼吸作用的化学反应式。熟练掌握这些公式和规律，可以提高解题的准确性和效率。

多做练习题 ：通过大量练习，可以扩大你的知识面，并提高解题技巧。尝试解决不同类型的问题，包括光合作用、呼吸作用、遗传学、生态学等，并注意总结和归纳错题。

注意规范性训练 ：在答题时，注意规范性的细节，例如区分生态的碳循环和能量流动的图文，以及在填空时保持精准。对于选修题，需要靠背诵和积累。

记忆重要知识点 ：对于必修一、必修二、必修三中的关键知识点，如光合呼吸、DNA、染色体、突变和基因重组、遗传病、神经、生态等，要进行反复背诵和复习。

理解并应用概念 ：仅仅记忆知识点是不够的，还需要理解其背后的原理和逻辑。可以通过查阅参考资料、观看视频讲解等方式，加深对生物概念的理解。

合理利用资源 ：充分利用教科书、辅导书、在线课程等学习资源。可以加入生物学习小组或线上论坛，与同学和老师进行交流和讨论。

模拟考试 ：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高解题速度和准确率。通过模拟考试，可以发现自己的不足并进行针对性的改进。

注重细节 ：在答题时，要注意避免因表述不准确或错别字而失分。例如，正确使用生物术语，避免口语化表达，以及注意名词和专有名词的准确性。

通过上述方法，你可以系统地提升生物学科的学习效果，从而在高考中取得理想的成绩。记得持之以恒，不断练习和复习，以巩固所学知识。