高考快速记忆方法包括：

形象记忆法 ：利用图表、图像等形象化手段来描绘抽象内容，有助于加深记忆痕迹。

讨论记忆法 ：与同学讨论不理解的内容，通过讨论加深理解，从而更容易记住。

特征记忆法 ：观察和比较相似知识，找出容易记住的特征，然后根据这些特征扩展记忆内容。

回忆记忆法 ：经常性地尝试回忆学过的内容，在回忆过程中加强记忆效果。

口诀记忆法 ：将记忆内容编写成口诀或歌谣，使记忆过程更有趣。

练忆法 ：通过动手练习、检测和实验来记忆内容，增强记忆效果。

比照记忆法 ：将相似事物进行对比，找出异同点，或把某一事物与它的对立面比较起来进行记忆。

归类记忆法 ：将要记忆的内容分门别类整理归纳，然后进行记忆，这种方法又叫“梳辫子”记忆法。

重点记忆法 ：记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点，作为记忆的“链条”。

推理记忆法 ：利用一事物引出接近的事物或引出有因果关系的事物来记忆。

网络记忆法 ：将所学的各知识点连成线，组成面，编成网，使各部分知识之间的联系清晰可见。

明确记忆任务 ：集中精力，一心想要记住目标信息，类似于照相机对准物体调好光圈一样。

及时归纳整理 ：对所学内容及时归纳整理，该记忆的尽快记忆，避免拖延到总复习时突击记忆。

循环记忆 ：每天都拿出一定的时间对所要记忆的内容进行反复循环记忆，确保知识能够转化为内储知识。

保持和增强大脑记忆机能 ：科学安排饮食和睡眠，注意劳逸结合，经常进行记忆锻炼，每天记一些新东西。

多感官参与 ：通过听、看、尝、摸等多种感官来参与记忆，加深记忆效果。

定期测试 ：定期进行复习和测试自己的记忆，巩固记忆效果。

健康生活方式 ：保证充足的睡眠，均衡的饮食，适量的运动，以及适当的休息和放松。

错题本法 ：对于各科目建立错题本，记录做错的题目，在每次考试前翻阅浏览，避免再犯同样的错误。

随身携带学习笔记 ：对于需要背诵的科目，将当天的内容写在一个小本上，随身携带，方便随时翻阅。

及时复习 ：对于数学等科目，在做题时遇到任何遗漏的知识点或公式，要及时翻阅课本。

死记硬背与理解记忆相结合 ：对于英语等科目，可以结合死记硬背和理解记忆，同时注意积累生词。

多做题 ：对于理综等科目，通过多做题来熟练解答各种高考题型。

结合以上方法，可以根据个人的学习习惯和记忆特点，选择适合自己的记忆策略，以提高高考记忆效率。