填报高考志愿时，想要报考清华大学和北京大学，可以参考以下建议：

充分掌握有效信息 ：

了解录取分数线 ：研究清华大学近几年在当地的录取分数线，确定大致的分数范围。

分析竞争地位 ：考虑所在学校近几年高考达到清华调档线或考取清华的人数，评估自己的竞争地位。

关注招生信息 ：密切关注清华大学本科招生网上公布的有关信息，积极参加网上预报志愿活动，与清华招生组老师保持密切联系。

科学合理地填报专业志愿 ：

选择专业 ：先选自己喜欢且感兴趣的专业，然后围绕专业选学校。选择的专业是否是学校的重点学科和重点专业直接影响师资力量和实习就业。

学校与专业并重 ：虽然专业很重要，但学校的地理位置、资源量和名气也在一定程度上决定了就业层次和发展空间。因此，选择学校时也要考虑这些因素。

注意志愿顺序和梯度 ：

志愿顺序 ：将最想去的院校和专业放在前面，以此类推，保持志愿之间的梯度，避免“高分低录”或“滑档”等情况。

平行志愿 ：了解平行志愿的投档原则，即“志愿并列、位次优先、遵循志愿、一轮投档”。

结合个人实力和兴趣 ：

评估实力 ：根据高考分数、排名以及兴趣爱好等因素来评估自己的实力，确定适合自己的志愿范围和目标院校。

职业规划 ：了解不同职业的工作内容、所需技能和发展前景，思考哪些职业与自己的兴趣和能力相匹配，从而选择合适的专业和学校。

了解招生政策和规则 ：

招生政策 ：详细阅读并了解所在省份的招生政策、志愿填报规则和批次设置等信息。

招生计划 ：关注各高校在本省的招生计划和往年录取分数线，判断录取可能性。

认真填写志愿表 ：

在填报时，需要根据自己的高考成绩和基本情况选择合适的学校和专业，填好志愿表。在填写表格时需要注意填报顺序和填报原则，要根据自己的兴趣爱好、个人潜力和职业规划来选择报考的专业。

提交志愿并确认 ：

在填报完志愿之后，需要仔细核对填报内容，并在规定时间内提交志愿表。第一轮提交后需要等待录取结果，若未被录取或不满意录取结果，可进行第二轮志愿填报。

考虑提前批次 ：

提前批通常有特殊优惠政策，如对考生分数适当放宽，考生可结合自身条件尝试报考。

通过以上步骤，可以更加科学和合理地填报高考志愿，增加被清华大学或北京大学录取的机会。