辽宁高考的优势主要体现在以下几个方面：

试卷难度低 ：辽宁采用新高考二卷，整体难度相对较低，对考生来说考试压力较小。

录取率高 ：辽宁的一本录取率和本科录取率均较高。2023年，辽宁的一本录取率为31.13%，在全国排名第三，本科录取率为72.1%。

考生人数少 ：辽宁的高考考生数量相对较少，2023年约为19.6万人，竞争压力相对较小。

高校资源丰富 ：辽宁拥有众多高校，包括63所本科院校、4所211院校和2所985院校，为本地考生提供了较多的本科名额。

招生政策倾斜 ：省属高校通常会在本地投放更多的招生名额，辽宁考生在报考本省高校时具有一定优势。

异地高考政策宽松 ：辽宁接受高中转学，高考报名条件中实际就读年限短，高二转学即可参加高考。

教育资源分配均衡 ：辽宁省的基础教育资源分配得很均衡，优质高中如大连第二十四中学连续多年在全国百强高中排行榜中名列前茅。

综上所述，辽宁高考在试卷难度、录取率、考生人数、高校资源、招生政策、异地高考政策以及教育资源分配等方面均具有明显优势。因此，对于辽宁考生来说，高考竞争压力相对较小，录取机会较大。