要提高数学成绩，你可以遵循以下建议：

理解而非死记 ：确保你理解数学概念、定理和公式。尝试在不看答案的情况下解决例题，如果遇到困难，再与答案对照，以此来加深理解。

错题本的应用 ：创建一个错题本，记录下你的错误和难题。定期复习这些题目，这有助于你识别并克服自己的弱点。

基础知识的重要性 ：重视对基础知识的掌握，确保你对每个章节的基本概念都有清晰的理解。这包括课前的预习和课后的复习。

有计划的练习 ：制定一个学习计划，有针对性地加强你对薄弱章节的训练。同时，避免盲目地做题，而是应该专注于提高解题技巧和知识运用能力。

培养数学思维 ：提高对数学思想方法的认识，如分类讨论、数形结合、函数与方程等，这些都是数学解题的关键。

保持积极的心态 ：对数学保持兴趣，并相信自己能够学好数学。积极的心态有助于你在面对困难时保持冷静和坚持。

主动思考与总结 ：在解题时，主动思考问题的不同解决方法，并总结常见的题型和解题技巧。这有助于提高你的解题能力和数学思维。

适量的练习 ：通过大量的练习来提高解题速度和准确性。但要注意不要陷入题海战术，要选择适合自己水平的题目进行练习。

利用电话咨询 ：如果在学习过程中遇到难题，不要害怕寻求帮助。可以通过咨询老师、同学或使用在线资源来解决问题。

参加辅导班 ：如果可能的话，参加数学辅导班。专业的教学可以帮助你更系统地掌握数学知识，并提高解题技巧。

通过上述方法，你可以逐步提高自己的数学成绩。记住，耐心和持续的努力是成功的关键。