要在高考英语中取得120分以上的成绩，可以遵循以下建议：

词汇积累 ：

掌握核心词汇 ：确保熟练掌握高考3500个核心词汇，并能在一分钟内回忆出单词的意思。

使用记忆技巧 ：采用场景记忆法、短语记忆法等，提高记忆效率。

广泛阅读 ：阅读不同类型的文章，如新闻、小说、科学文章等，增加词汇的语境理解。

语法掌握 ：

基础语法 ：掌握主谓一致、从句、虚拟语气等常考点。

专项练习 ：通过专项练习补足语法短板，尤其是易错和复杂的语法点。

真题训练 ：多做历年真题，分析错题，找出薄弱环节进行针对性训练。

技巧提升 ：

阅读理解 ：先做题干，后看文章，划重点句，使用排除法提高答题准确率。

听力训练 ：每天听英语材料，如教材录音、英文电影、剧集，模仿跟读，锁定关键词。

写作练习 ：定期练习写作，请老师或同学批改，找出错误并改正。

套题训练 ：每天一套试卷，模拟考试环境，提高解题速度和应变能力。

心态调整 ：

保持积极态度 ：相信自己能够不断进步，保持耐心和恒心。

寻求帮助 ：遇到学习困难时，及时寻求老师、同学或家长的帮助。

反思总结 ：定期反思自己的学习方法和进度，总结经验教训，调整学习策略。

通过以上方法，坚持不懈地学习和练习，相信你能够在高考英语中取得120分以上的优异成绩。