高考理科生物的复习策略可以总结为以下几点：

知识点遗忘的应对 ：

重点回顾 ：依据历年高考真题和模拟试卷，明确高频考点和易错点，优先复习这些内容。

制作思维导图 ：通过绘制思维导图，帮助记忆和理解复杂知识点。

快速阅读 ：每天花1-2小时快速阅读教材和笔记，标记不熟悉的知识点。

时间管理 ：

制定详细计划 ：每天制定复习计划，明确每个时间段复习的内容和目标。

分段复习 ：将复习内容分为多个小段，每段时间专注于一个主题，避免疲劳。

灵活调整 ：根据复习进度和效果，灵活调整计划，确保每个知识点都得到充分复习。

应试技巧 ：

模拟考试 ：每天进行一次模拟考试，严格按照高考时间和要求进行，提高答题速度和准确率。

错题分析 ：认真分析模拟考试中的错题，找出错误原因，避免在高考中犯同样的错误。

答题技巧 ：掌握选择题、填空题和简答题的答题技巧，提高答题效率。

针对性复习 ：根据分析结果，有针对性地进行复习，重点突破薄弱环节。

第一轮复习 ：

全面阅读 ：认真阅读五本课本，细致复习每个知识点，形成初步的知识结构。

强化记忆 ：通过反复阅读和练习，将课本知识烂熟于心。

第二轮复习 ：

构建知识网络 ：将各章节的知识点连成“线”，并进一步形成“网”，使知识体系化。

专题复习 ：按老师安排进行专题复习，追求点对点的突破，强化重点和难点知识。

解题训练 ：通过大量练习，提高分析问题和解决实际问题的能力。

第三轮复习 ：

练习做题感觉 ：通过大量做题，提高在考场上将题目和知识点联系起来的综合能力。

回归课本 ：再次仔细阅读课本，巩固记忆，确保没有遗漏。

提高解题能力 ：

审题能力 ：锻炼审题能力，学会从题目中提取关键信息。

识图能力 ：培养识图和图文转换能力，从图像和表格中找到关键点。

实验设计能力 ：熟练掌握课本实验，培养实验设计能力。

综合应用 ：

分析和综合方法 ：学会将知识分解成各个部分进行考察，或将各部分联合成一个整体进行考察。

比较和归类方法 ：通过比较和归类，确定知识之间的相同点和不同点。

系统化和具体化方法 ：将知识纳入一定顺序或体系，并用于具体、个别场合。

通过以上策略，可以系统地进行高考理科生物的复习，提高解题能力和应试技巧，最终在高考中取得理想成绩。