要在高考理综中取得200分，你可以遵循以下策略：

理解科目特点 ：

物理 ：重点在于力学，理解物理过程，掌握公式和模型。

化学 ：重视基础知识和元素周期表，有机推断题需要综合应用知识。

生物 ：主要是记忆和理解概念，尤其是遗传学和细胞生物学。

复习策略 ：

回归教材 ：理解并梳理课本知识点，形成系统化的知识网络。

强化训练 ：针对自己的薄弱环节进行专项训练，力求全分。

做题技巧 ：

选择题 ：错误控制在4个以内，确保选择题得分超过100分。

大题 ：

物理的大题关注力学部分，化学关注反应方程式和有机推断，生物关注概念记忆。

审题 ：仔细阅读题目，理解题意，圈划关键信息。

时间管理 ：合理分配时间，生物约35分钟，化学约50分钟，物理约55分钟。

知识点梳理 ：

总结归纳 ：每次做完试卷后，整理错题和知识点，形成个人知识库。

易错点记忆 ：记录并复习易错点，加深记忆和理解。

思维训练 ：

补图法 ：物理题目中使用补图帮助理解题意和物理过程。

审题三遍法 ：第一遍略读了解大意，第二遍精读划关键信息，第三遍边读边分析。

持之以恒 ：

坚持每天练习，制定合理的题量目标，逐步提高。

考前准备 ：

错题回顾 ：考前复习错题，强化记忆薄弱知识点。

考试时间规划 ：考前熟悉考试流程和时间分配，确保能完成所有题目。

通过以上策略，结合个人学习习惯和实际情况进行调整，你有望在高考理综中取得200分以上的成绩。