重庆新高考采用的是“3+1+2”模式，具体选科步骤和策略如下：

“1”的选择 ：

考生必须在物理和历史两科中选择一科。这是一个必选科目，不能同时选两门。

“2”的选择 ：

考生需要在政治、地理、化学、生物这四门科目中任选两门。这是一个选考科目，考生可以根据自己的兴趣和职业规划进行选择。

选科考虑因素 ：

学科基础 ：评估自己在各个学科上的优势和劣势，选择那些自己掌握较好且有提升潜力的学科。

兴趣爱好 ：选择自己感兴趣的科目，这样可以提高学习的积极性和效率。

职业规划 ：考虑未来想从事的职业，选择与之相关的学科组合，有助于未来就业和深造。

教育资源 ：了解不同学科组合在学校中的教学资源和师资力量，选择有较好学习环境的组合。

推荐的选科组合 ：

物理学科组合 ：

物理+生物+地理：适合大多数专业，尤其是理工科和医学类专业。

物理+化学+政治：适合顶尖大学专业，且政治是考研必要科目。

物理+化学+地理：专业覆盖面广，适合多种理科和工科专业。

历史学科组合 ：

历史+政治+生物：适合医学类普通生，专业选报比率较高。

历史+政治+地理：适合艺术专业、传媒专业及新闻学、社会学、汉语言文学、国际政治等专业的考生。

等级赋分制度 ：

选修科目通过等级赋分计入总成绩，考生需要关注每科的原始成绩和赋分后的等级。

综合决策 ：

考生应根据个人兴趣、能力和未来职业规划等因素，综合考虑以上因素，做出最适合自己的选课决策。

通过以上步骤和策略，考生可以更加科学和合理地进行高考选科，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。