大连和河北在高考方面的难度对比，可以得出以下结论：

试卷难度 ：

河北省使用国家一卷，难度相对较大。

辽宁省使用国家三卷，难度相对较小。

高校数量和质量 ：

河北省内的双一流高校数量较少，只有河北工业大学、东北大学秦皇岛分校、华北电力大学（保定）等三所。

辽宁省内的双一流高校数量较多，有辽宁大学、东北大学、大连理工大学、东北财经大学等四所。此外，辽宁省还有两所985工程大学（大连理工大学、东北大学）和两所211工程大学（大连海事大学、辽宁大学），以及几所行业特色型强校。

考生数量 ：

河北省每年参加高考人数超过60万人。

辽宁省参加高考人数只有30万人。

招生名额 ：

辽宁省内的部署大学基本上都参与了与辽宁省的共建，因此会在招生名额上给予辽宁省一定的倾斜。

河北省内只有一所省属211大学（河北工业大学）位于天津市，其他院校实力相对较弱，且没有招生名额的倾斜。

综合以上因素， 辽宁省的高考相对容易一些 。辽宁省的高教实力雄厚，高校数量和质量均优于河北省，且考生数量较少，招生名额相对较多。因此，对于考生来说，辽宁省的高考难度相对较低，更有可能取得较好的成绩。