快高考的学生需要准备以下物品和事项：

有效证件 ：

准考证 ：进入高考考场的必要证件，必须妥善保存，建议复印正反面，由家长随身保管。

身份证 ：提前准备好二代身份证，高考考生须凭二代身份证参加考试。

文具类物品 ：

2B铅笔或2B自动铅笔 ：建议使用2B自动铅笔，简单方便且不需要削铅笔。

0.5毫米黑色签字笔 ：多带几支备用，或者每考完一科记得及时更换笔油。

无封套橡皮 ：建议使用4B橡皮，涂改时更干净。

尺子和圆规 ：作图时会用到，一定不要忘记携带。

其他考试用品 ：

水 ：建议带一瓶矿泉水，使用完全透明的瓶子，撕掉外标签。

作图工具 ：整套的尺子（直尺、三角尺、半圆）、圆规等。

药品 ：如避暑药、盐饮品、氟哌酸、抗感冒药、藿香正气水、风油精、清凉油、白花油、腹可安等，根据个人需要和考场距离选择是否携带。

备用眼镜 ：如果需要，可以准备一副备用眼镜。

雨伞 ：以防下雨天气。

健康管理 ：

保持良好作息 ：作息时间和平常基本保持一致，稍微做一调整，确保精力充沛。

饮食营养 ：保持均衡营养，清淡为宜，避免大量进补和高糖食物。

适当运动 ：不要过于运动也不要蒙头大睡，注意饮食和休息，避免熬夜导致的过度疲劳。

心态调整 ：

保持积极心态 ：心态良好，不要过于紧张，通过心理调适维持良好的心态。

积极自我暗示 ：做一些积极的自我暗示，如“我的成绩一向是好的，高考一定能成功”。

调节期望值 ：给自己确定一个合适的目标，避免期望值过高导致焦虑。

考前准备 ：

复习计划 ：制定一份考前详细的复习计划，确保每个科目都有足够的时间复习。

模拟题和错题本 ：考前再浏览一遍重点题目和错题好题本。

睡眠规律 ：保持良好的睡眠规律，不要因为考前紧张而失眠。

其他注意事项 ：

熟悉考场环境 ：提前了解考场位置、洗手间位置、医务室位置等。

准备乘车工具 ：如果需要乘私家车去考点，要提前安排好停车位，预留出足够的时间。

携带必要资料 ：如户口本、高中毕业证等（根据个人情况准备）。

希望这些信息能帮助快高考的学生做好充分的准备，以最佳状态迎接高考。