2025年高考昌都190分能上的大学主要是一些高职和大专院校。以下是一些具体的学校和专业建议：

山东信息职业技术学院 ：最低投档线为190分。

德州职业技术学院 ：最低投档线为189分。

共青科技职业学院 ：最低投档线为189分。

安阳职业技术学院 ：最低投档线为188分。

呼和浩特职业学院 ：最低投档线为188分。

江西陶瓷工艺美术职业技术学院 ：最低投档线为188分。

这些学校和专业主要涉及专科教育，旨在培养学生具备特定职业技能，能够快速投入社会工作。建议根据个人兴趣和职业规划，选择合适的学校和专业。