要在几天内提高物理成绩，可以遵循以下步骤：

制定学习计划 ：在3天内制定一份详细的学习计划，列出要学习的每一个知识点和练习的题目数量等。合理安排时间，确保每一个计划都能顺利完成。

抓住重点 ：在复习物理时，要抓住重点知识点，如力学、电学等。针对这些重点，要透彻理解其概念和公式，并且多做相关练习题。

注重细节 ：物理是一门讲究细节的科学。在学习和做题时，要仔细审题，注意单位、精度等细节问题。

多做真题 ：做真题有助于加深对知识的理解，锻炼解题能力。在做题时，要注意分析答题思路，找到解题途径和考点。

合理安排时间 ：在3天内，要合理规划学习时间，并且保持高效率。建议每天至少学习6小时以上，尽可能利用碎片时间复习。

提前预习 ：养成提前预习的习惯，每次在上课之前一定要认认真真的预习，这样才可以知道哪里是自己不懂的知识点，等到课堂中老师上课的时候重点听这一部分。

聚精会神听课 ：课堂中一定要聚精会神的听课，可能你的稍微不留神就会错过一个重要的知识点，物理知识点是一个套着一个的，所以每个知识点都要认真听讲。

课后复习 ：课后的复习是很重要的，在课堂上听懂是一回事，如果不及时复习会很快遗忘。最好把老师上课教的例题自己给做一遍，这样才是掌握了上课老师所教的知识点。

记录错题 ：要养成记录错题的习惯，这是学好每门课都必须要做的，物理也不例外。通过不断复习错题，加深印象。

总结做题思路 ：总结一类题目的解题思路和套路，这样在遇到类似问题时能够迅速找到解题方法。

通过以上方法，虽然不能在短时间内大幅提高物理成绩，但可以在3天内取得一定的进步。关键是要保持持续的努力和正确的学习方法。