高考语文的背诵需要结合多种方法和技巧，以下是一些建议：

理解记忆法 ：

在背诵之前，先理解每一句的含义和整首诗的层次大意。

通过反复阅读，加深印象，这样记忆效果会更好。

形象背诵法 ：

通过丰富的想象，将诗中所描绘的画面在头脑中再现，使记忆更加牢靠。

专注背诵法 ：

集中注意力，给自己限定时间，规定数量，按照慢读——快读——特快的程序进行背诵，提高记忆效果。

抓关键词语背诵 ：

抓住文段或诗句的领头字词以及容易联想背诵内容支撑点的关键性动词，有助于记忆。

接力式背诵法 ：

几个人一起进行接力竞赛，一人说上句，另一人接下句，并不断轮换，这种方法在轻松愉快的氛围中熟记全诗，效果很好。

分段记忆法 ：

将需要背诵的内容分成若干小段，每次只记忆一小段，重复记忆，反复比较，直到记住为止。

多种记忆技巧结合 ：

可以结合传统的背诵方法和新颖的记忆技巧，如图解法、搭配法、拼写法等，这些技巧可以提高记忆效率，增强记忆能力。

限时背诵法 ：

在规定的某个时间段内完成对某些内容的快速记忆，配合适当的检查会强化背诵效果。

尝试回忆背诵法 ：

朗读一段诗文，然后尝试不看书回忆刚才的内容，这种方法可以锻炼记忆力。

晨读和晚背 ：

利用早晨的高认知能力和睡前的记忆巩固效应，安排晨读和晚背，有助于提高记忆效果。

分散记忆和重复复习 ：

将学习任务分散到几天或几周，每天学习一小部分，避免一次性记忆过多内容。通过反复阅读和复述来加强记忆。

联想记忆法 ：

将难记的字与自己熟悉的事物或画面联系起来，形成联想网络，帮助记忆。

制定学习计划 ：

将每日背诵内容划分为小块，分阶段进行，合理安排学习时间，确保每天有足够的时间用于复习和默写。

使用辅助工具 ：

采用记忆法、联想法、图像化等将重点诗句与生动形象关联起来，使抽象内容具体化，有助于形成深刻印象。

通过结合这些方法和技巧，你可以更有效地背诵高考语文内容。建议根据自己的学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的方法进行练习。