对于自主招生舞蹈的选择，以下几种舞蹈相对较为简单且易于上手：

民族舞 ：

傣族舞 、 蒙古族舞 等，这些舞蹈动作优美且富有表现力，能够展现独特的民族文化和风格。它们通常较为简单，易于掌握，适合初学者。

古典舞 ：

古典芭蕾 等，具有深厚的文化底蕴和优美的姿态，能够体现出舞者的气质和功底。虽然古典舞有一定的技巧要求，但相对于其他舞蹈类型，它的动作较为流畅且易于模仿，适合基础薄弱的考生。

现代舞 ：

现代舞强调个性和创新能力，适合表现力强的人。现代舞的动作自由、开放，虽然需要一定的舞蹈基础，但相对于其他舞蹈类型，它的入门门槛较低，适合零基础考生。

国标舞 ：

包括 拉丁舞 等，动作简单且易于模仿，适合学前教育单招。

其他舞蹈 ：

当代舞 、 毯子功 、 街舞 、 爵士舞 等，这些舞蹈类型根据学校要求和自身条件选择。其中，爵士舞和街舞的节奏感强，动作多变，能够展现考生的热情和活力，适合有一定舞蹈基础的考生。

建议

选择擅长的舞蹈 ：选择你擅长并且能够充分展示你的技巧和情感表达能力的舞蹈类型。

考虑身体条件 ：确保舞蹈内容积极向上，符合面试的场合和氛围，同时考虑自己的身体条件和舞蹈水平，选择适合自己的难度级别。

准备服装和化妆 ：合适的服装和化妆可以增强你的表现，提升自信。

希望这些建议能帮助你选择适合自己的舞蹈类型，顺利通过自主招生面试。