残疾人参加中考和高考，可以通过以下方式：

普通高考 ：

报名与资格审查 ：残疾人考生需要在高考报名时提出书面申请，填写申请表，并提供相关证明材料，如身份证和残疾人证。

提供合理便利 ：考试机构会根据残疾考生的具体情况和需要，提供一种或几种必要条件和合理便利。这些便利包括提供盲文试卷、大字号试卷或普通试卷，允许携带答题所需的辅助器具或设备，如盲文笔、盲文手写板、盲文作图工具、橡胶垫、无存储功能的盲文打字机、无存储功能的电子助视器、盲杖、台灯、光学放大镜等。对于听力残疾考生，免除外语听力考试。

适当延长考试时间 ：例如，使用盲文试卷的视力残疾考生的考试时间在该科目规定考试总时长的基础上延长50%。

单考单招 ：

残疾考生还可以通过单考单招的方式进入高等特殊教育学院。

中考 ：

报名与资格审查 ：残疾人考生需要在中考报名时提出书面申请，填写申请表，并提供相关证明材料，如身份证和残疾人证。

提供合理便利 ：为视力残疾考生提供大字号试卷或普通试卷；为听力残疾考生免除外语听力考试；允许视力残疾考生携带答题所需的辅助器具或设备，如橡胶垫、无存储功能的电子助视器、盲杖、台灯、光学放大镜等；允许听力残疾考生佩戴助听器、人工耳蜗等助听辅听设备；允许行动不便的残疾考生使用轮椅、助行器等，有特殊需要的残疾考生可以自带特殊桌椅参加考试；适当延长考试时间，比如使用大字号试卷或普通试卷的视力残疾考生、因脑瘫或其他疾病引起的上肢无法正常书写或无上肢等书写特别困难考生的考试时间，在该科目规定考试总时长的基础上延长30%。

建议

提前申请 ：残疾人考生应提前向报名地考试招生机构提出书面申请，并填写申请表，提供相关证明材料。

了解政策 ：详细了解所在地区关于残疾人参加中考和高考的具体政策和规定，以便及时申请合理便利。

准备辅助器具 ：根据自身需要，提前准备好答题所需的辅助器具或设备，确保考试顺利进行。

通过以上方式，残疾人可以顺利参加中考和高考，并获得公平合理的考试成绩。