要避免高考成绩查询时卡顿，可以采取以下几种策略：

避开高峰期 ：高考成绩查询通常在固定的时间段进行，许多考生会在同一时间查询成绩，导致服务器压力增大。如果能在高峰期之前或之后查询，就能避免卡顿。

使用多种查询方式 ：

短信通知 ：考试院会通过短信形式将成绩发送到考生绑定的手机号码上，这种方式通常比网络查询更快。

小程序自查 ：通过关注相关省份的教育考试院公众号，使用小程序进行查询，这种方式操作简便且快速。

网站查询 ：登录所在省份的教育考试院门户网站，输入相关信息进行查询。

电话查询 ：拨打本省的高考查询电话进行查询。

第三方平台 ：一些第三方平台如聚智网等也可能提供查询服务，访问量相对较小，可以尝试在这些平台上查询。

检查网络环境 ：确保自己的网络连接稳定，避免使用公共Wi-Fi或网络状况不佳的情况下进行查询。

浏览器兼容性 ：确保使用的浏览器兼容，可以尝试更换浏览器或清除浏览器缓存和痕迹。

提前准备 ：在成绩公布前，准备好所有必要的查询信息，如准考证号、身份证号等，以便在查询时能够迅速输入并获取结果。

通过以上方法，可以有效减少高考成绩查询时的卡顿情况，确保能够顺利获取自己的成绩。