辽宁高考英语成绩的计算方法如下：

听力部分 ：听力部分占30分，这部分成绩不计入外语科目的总分。

笔试部分 ：笔试部分占120分，这部分成绩是计算外语科目总分的依据。

计算外语科目总分 ：外语科目的总分不是直接将笔试分数乘以1.25，而是将笔试分数加上听力分数后，再按照一定比例计算。具体来说，外语科目的总分是（笔试分数 + 听力分数）按照某个比例（如1.25倍）计算后，再根据四舍五入的原则取整。

卷面满分 ：卷面满分为150分，其中听力30分，笔试120分。

最终成绩 ：最终外语科目的成绩是笔试和听力测试成绩的加权平均值，计入考生的高考总分。

建议

建议在准备高考英语时，重点复习笔试部分，同时也要关注听力部分的练习，尽管听力成绩不计入总分，但良好的听力能力有助于提高整体英语水平。