做高考文综题时，可以遵循以下步骤和技巧：

审题 ：

读问题 ：先仔细阅读问题，明确题目要求，了解考察的知识点和方向。

读材料 ：再仔细阅读材料，提取材料中的关键信息，理解材料的中心意思。

答题准备 ：

回忆教材 ：根据问题，回忆相关教材内容，确定知识点范围，确保答题内容准确无误。

联系材料 ：将材料中的具体事例与教材内容相结合，分析材料观点，材料中的观点往往可以直接作为回答的方向或答案的一部分。

关注热点 ：了解并灵活运用当年的热点名词，有助于更完整地回答问题。

答题技巧 ：

选择题 ：

三看一排除 ：一看设问，归纳限定类型；二看材料，把握中心意思；三看题肢，找出错误项；四用排除，提高答题效率。

简答题 ：

简洁明了 ：回答问题要简洁明了，抓住要点，避免冗长。

结合图表 ：地理简答题往往需要结合图表进行分析，提高读图能力和信息提取能力。

论述题 ：

构建框架 ：有条理地阐述自己的观点，构建答题框架。

运用术语 ：运用恰当的政治术语，使答案更加专业。

分条分点 ：答案要分条分点，段落化序号化，便于阅卷老师给分。

检查与调整 ：

对照答案 ：完成试卷后，对照答案进行评分，了解自己的不足之处。

查缺补漏 ：针对薄弱环节进行有针对性的复习和巩固。

定时定量 ：

定时完成 ：在150分钟内完成足量的题目，避免因时间不足而影响答题质量。

通过以上步骤和技巧，可以提高高考文综题的答题效率和准确率。建议考生在平时的复习过程中，多做真题，熟悉各种题型，提高自己的答题能力。