安徽和上海两地的高考难度和优势存在一定的差异，具体哪个更好需要根据学生的个人情况和目标来评估。以下是一些关键点：

考生人数和教育资源 ：

安徽 ：考生人数较多，优质教育资源相对较少。安徽只有一所985高校，即中国科学技术大学。

上海 ：考生人数相对较少，但教育资源丰富，有四所985高校，包括复旦大学、上海交通大学、同济大学和华东师范大学。

教育竞争压力 ：

安徽 ：虽然整体录取率较低，但由于农村学生较多，竞争压力相对较小。在合肥，同样的努力程度可能更容易考上复旦大学这样的名校。

上海 ：竞争压力较大，家长需要花费更多时间和金钱在孩子的教育上，包括参加各种培优班和全职陪读。

高考题目和难度 ：

安徽和上海 ：都采用新高考二卷，题型相同，难度上安徽可能稍高一些，录取线分数也较高。

名校录取率 ：

安徽 ：名校录取率相对较低，需要更高的分数和竞争力。

上海 ：名校录取率较高，尤其是对于成绩优秀的学生来说，冲击211和985高校的机会更大。

个人和家庭因素 ：

如果家庭条件允许，且学生有足够的学习能力和自律性，去上海参加高考可能更有优势，因为上海的教育资源和竞争环境更为有利。

如果学生家庭条件一般，且希望在本地有较好的教育资源和发展机会，那么在安徽参加高考可能更为合适。

建议 ：

成绩优秀的学生 ：可以考虑去上海参加高考，利用上海丰富的教育资源和较高的名校录取率，冲击更好的大学。

成绩中等的学生 ：可以根据自身情况选择安徽或上海，如果对本地教育资源有信心，且希望留在家乡附近发展，可以选择安徽；如果希望获得更多竞争压力和机会，可以选择上海。

成绩较差的学生 ：安徽的高考竞争压力相对较小，可能是一个更好的选择。

最终的选择应综合考虑学生的个人情况、家庭背景、教育资源等多方面因素。