要在山东高考中取得680分，你可以遵循以下建议：

了解分数分布 ：

根据过往经验，680分的分配大致为数学140分、英语140分、语文125分、理综220分，基本能力55分。但实际情况可能会有所不同，因此需要根据个人情况进行调整。

制定学习计划 ：

制定详细的学习计划，将目标分解到每个科目和每个月，确保每个科目都得到充分的复习。

合理安排每天的学习任务，避免拖延，同时保持充足的睡眠和适当的休息。

强化薄弱科目 ：

识别自己的优势和劣势科目，对于劣势科目，要找出薄弱环节并进行有针对性的学习和练习。

可以通过网课、一对一辅导等方式进行针对性学习。

注重基础知识 ：

重视基础知识的掌握，确保每个科目的基础知识都牢固掌握。

通过制作知识清单、总结归纳等方式进行巩固。

大量练习和总结 ：

通过大量刷题来巩固知识点，提高解题速度和准确率。

每次考试后，认真总结错题，分析错因，并将错题整理到错题本中，定期进行复习。

模拟考试 ：

定期参加模拟考试，熟悉高考的考试流程和时间安排，提高应试能力。

通过模拟考试发现自己的不足，及时调整学习策略。

保持积极心态 ：

保持积极的心态，面对学习中的挫折和压力。

学会放松，适当的休息和娱乐活动可以帮助缓解压力。

参加辅导班或请家教 ：

如果遇到学习上的困难，可以向老师或同学请教，或者考虑参加辅导班、请家教进行一对一辅导。

关注高校录取数据 ：

查看自己在全省的位次排名，并根据位次排名换算出等位分，以便与往年高校录取数据进行比较。

根据等位分筛选出能上的大学，并确定能上的专业。

通过以上策略，结合自己的实际情况，持之以恒地学习和复习，相信你能够在高考中取得680分的好成绩。祝你成功!