沈阳的部分高中在中考招生时会招收体育特长生，因此一部分体育特长生在初中时就已经开始训练了。很多初中的体育特长生选择的项目是足球，主要原因是每所学校都有自己的足球队，经常参加省市一级的比赛，训练起来会比较方便。

此外，沈阳市有21所体育点校，这些学校包括：

东北育才学校

沈阳市回民中学

沈阳铁路实验中学

东北中山中学

沈阳市外国语学校

沈阳市第二中学

沈阳市第二十七中学

沈阳市第五中学

沈阳市第三十五中学

沈阳市第一〇九中学

辽宁省实验中学

沈阳市第一二〇中学

沈阳市第十一中学

沈阳市朝鲜族第一中学

沈阳市第四十中学

沈阳市第四中学

沈阳市第三十一中学

沈阳市第十五中学

沈阳市第二十二中学

沈阳市第五十一中学

沈阳市翔字高级中学

这些体育点校可能会招收体育特长生，具体的招生项目和条件可以咨询相关学校或查看学校的招生简章。