选择中考高考兴趣班时，可以考虑以下几种类型：

学科辅导类 ：

针对学生的薄弱环节进行专项辅导，提高学生的学科水平，以达到提分的目的。这类兴趣班适用于所有学科，尤其是数学、物理、化学等理科课程。

特长生类 ：

针对特定特长进行培养，如美术、音乐、体育等。通过参加特长生的招生，可以获得一定的加分政策，有助于考取理想的高中。

小语种类 ：

如果孩子在语言方面有天赋，可以选择小语种的辅导班。掌握一门外语在中考中可能会获得加分。

钢琴等乐器类 ：

对于有音乐天赋的孩子，学习钢琴等乐器并通过等级考试，也可以获得相应的加分。

全封闭冲刺班 ：

对于学习环境较差或需要高度集中注意力的学生，全封闭冲刺班可以提供更好的学习环境和教学氛围。这类班级通常由经验丰富的老师授课，能够针对学生的特点进行个性化辅导。

建议

评估孩子的兴趣和特长 ：首先了解孩子的兴趣和特长，选择与之相关的兴趣班，这样既能提高学习兴趣，又能确保学习效果。

选择正规教育机构 ：选择有资质、教学质量高、口碑好的教育机构，确保孩子接受到系统和专业的培训。

关注加分政策 ：了解当前的中考高考加分政策，选择能够提供相应加分项目的兴趣班。

综合考虑以上因素，家长可以根据孩子的实际情况和需求，选择最适合的兴趣班类型和培训机构。