新高考学外语时，首选科目一般为 物理或历史 ，两者均可。再选科目大部分院校没有要求，但有些院校会有具体的要求，例如云南民族大学要求再选科目中必须选择生物或地理中的一门。此外，学生还需要对自己的英语学习情况进行自我评估，包括兴趣和成绩。

教育部明确规定，高考外语科目包含英语、日语、俄语、法语、德语、西班牙语等多种语种，考生们拥有自主选择权。因此，学生在选择外语科目时，可以根据自己的兴趣和未来的职业规划来选择合适的语种。

建议

兴趣优先 ：首先，学生应根据自己的兴趣选择外语科目，这样才能保持学习的动力和热情。

职业规划 ：考虑未来的职业发展和学习方向，选择与之相关的外语科目，并注重听、说、读、写的全面发展。

了解院校要求 ：在选课时，可以参考学校的课程设置和师资力量，选择教学效果好的课程。

多语种选择 ：尽管英语在诸多学子的求学历程中依旧占据着重要地位，但学生也可以考虑选择其他小语种，以拓宽未来的就业路径。