河南高考的总分是 750分 。具体构成如下：

语文：150分

数学（文科或理科）：150分

外语：150分

文科综合或理科综合：300分

建议：

语文 ：注重阅读理解和写作能力。

数学 ：加强解题技巧和思维能力的训练。

外语 ：多听、多说、多读、多写，提高综合语言运用能力。

文科综合/理科综合 ：系统复习，掌握各科知识点，多做真题和模拟题。