自主招生具有以下好处：

增加进入名校的机会 ：自主招生为考生提供了额外的录取机会，通过降分优惠（通常为5-60分，优秀者甚至可降至一本线录取），使得那些高考成绩未达到理想分数的学生有机会进入心仪的高校。

提升个人综合能力 ：自主招生通常包括笔试和面试，这些考核内容不仅难度大于高考，而且涉及的知识面广泛，包括人文社科、政治经济等领域。这有助于考生提前准备，提升个人素养和知识面，并有机会与名校的专家教授直接交流，对未来的规划和发展大有裨益。

为学科特长和创新型人才创造机会 ：自主招生注重考生的学科特长和创新潜质，对于那些在某一学科上表现特别优秀但综合成绩不佳的学生，自主招生是进入名校的绝佳途径。

增加考生阅历 ：参与自主招生的过程包括笔试和面试，这些环节对考生来说是一次难得的经历，有助于增加他们的阅历和实践经验。

避开高考弊端 ：自主招生可以视为对传统应试教育的一种挑战，它允许学校根据学生的实际需求进行选拔，而不仅仅是依据高考分数。

专业选择更有保障 ：通过自主招生加分录取的考生，通常不会被调剂到非意向专业，这为考生提供了更稳定的专业选择。

适合创新型学生 ：自主招生考试注重学生的创新能力，对于那些具有创新思维但难以在高考中取得高分的学生，这是一个展示自己才华的平台。

招生范围广泛 ：只要是高三学生均可报名参加自主招生，这为更多学生提供了进入高等教育的机会。

综上所述，自主招生为考生提供了一系列实质性的好处，不仅增加了进入名校的机会，还提升了个人综合能力，并为学科特长和创新型人才创造了展示自己的平台。对于符合条件的学生来说，参加自主招生无疑是一个值得考虑的选择。