汉中一职高包括以下学校：

陕西科贸技工学校

汉中第一职业中等专业学校

勉县职业教育中心

南郑职业教育中心

陕飞高级技工学校

汉中科技职业中等专业学校

陕西省商业学校

洋县职业技术教育中心

宁强职业高级中学

陕西机械高级技工学校

汉中职业技术学院 （简称“汉中职院”）

陕西航空职业技术学院

陕西航空技师学院

建议您根据自己的兴趣和职业规划，选择适合的学校进行详细了解和报考。