对于重庆545分的考生，在填报志愿时可以考虑以下策略：

合理运用“冲稳保”策略 ：

冲刺院校 ：选择一些略高于自己分数的院校，作为冲刺目标，增加录取的可能性。

稳妥院校 ：选择一些与自己分数相匹配或略低的院校，确保能够被录取。

保底院校 ：选择一些分数要求较低的院校，作为最后的保障，防止滑档。

以分数优先 ：

高考总成绩是决定志愿填报的重要因素，分数达不到院校要求，就只能面对滑档的情况。因此，在选择院校和专业时，要确保自己的分数能够满足目标院校的要求。

以专业优先 ：

如果考生有明确的专业兴趣，可以优先考虑该专业，并将该专业和院校放在第一志愿。兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的专业能够激发学习的动力。

考虑报考重庆地区的理工科大学 ：

重庆地区的理工科大学如重庆大学、重庆邮电大学、重庆交通大学、重庆医科大学等，这些学校和专业在行业内享有较高的声誉，且录取难度相对较大，但教育资源丰富。

设置备选方案 ：

为了确保录取率，可以在志愿表中设置一些备选方案，以应对可能出现的意外情况。

了解目标院校和专业 ：

在填报志愿之前，考生应该根据自己的平时成绩和兴趣，了解一些目标院校和专业的录取情况，这样在成绩公布后，可以更加从容地填报志愿。

妥善保管好用户名和密码 ：

志愿填报采用网上填报方式，考生需要妥善保管好自己的用户名和密码，避免发生密码外泄或志愿被篡改的情况。

建议

提前规划 ：考生在填报志愿前，应充分了解自己的兴趣、特长和职业规划，结合自己的分数，制定合理的志愿方案。

多咨询 ：可以向老师、学长学姐或专业人士咨询，获取更多关于志愿填报的建议和信息。

多次检查 ：在填报志愿期间，考生应多次检查自己的志愿表，确保没有遗漏或错误。

通过以上策略和建议，重庆545分的考生在填报志愿时可以更加科学、合理地选择适合自己的院校和专业，提高录取的成功率。