高中物理知识的落实可以通过以下几个步骤进行：

及时巩固复习 ：

回忆复习法 ：每天学过的知识，第二天在回想时，一般能忘掉百分之六十至百分之七十，因此必须及时巩固复习，抢在遗忘之前复习。

精读课本 ：钻研物理课本中的重难点，达到全部记忆和理解程度，并通过解答复习例题与习题，体会解答方法和技巧。

环环相扣复习法 ：每节课后不仅要复习当天内容，还应把前一节课、前一章内容复习一遍。

使重点知识系统化、网络化 ：

抓住各个章节的重点知识，从不同角度、用不同方法去表述并理解它，找出知识点之间的内在逻辑结构关系，如属种关系、主从关系、并列联系，从而使知识条理化、结构化、系统化。

多读课外参考书 ：

对于学有余力的学生，课后可以利用剩余时间阅读物理课外参考书及其他读物，这有助于培养自学能力和非智力优秀品质。选择课外参考书时，注意数量不要太多，太滥，最好在学完一部分或这一章内容之后进行。

创新性整理笔记 ：

整理高中物理笔记是每个学生都必须做到的，通过创新整理笔记还可以积累学习资料，掌握物理方法，加速智力发展。

课前预习 ：

课前预习可以有效提高课堂听讲的效率，学生应根据教师布置的学习任务，结合自身学习需要，仔细阅读教材内容，并通过网络等途径，主动了解知识的由来，并将自身有疑问的知识点标记出来，带到课堂上与教师进行探讨。

认真听讲，大胆质疑 ：

课堂是与教师交流沟通的最佳时期，学生应带着预习过程中遇到的问题，认真听讲，学习教师物理解题的思维，并将其运用在解题过程中。对于自身有疑问的地方应及时提出，力求当堂消化新知识。

适当进行物理习题练习 ：

适当的课后练习能够帮助我们消化物理新知识，在解题过程中，应重视培养自身“举一反三”、“触类旁通”的能力，力求达到事半功倍的学习效果。学生不仅要完成教师布置的习题，也应根据自身知识薄弱点，进行针对性练习。

重视错题 ：

自己的错题应该引以为戒，通过查看前期做过的错题，找出错误原因，避免在下次考试中重复犯错。同时，审题和步骤书写要注重细节，避免因细节问题扣分。

培养解题方法和思路 ：

物理是一门讲究实践和思维的学科，学生应培养正确的解题方法和思维，善于运用公式，善于分析物理问题，善于解决物理难题，从而提高物理学习效率。

合理利用学习资源 ：

学生应善于利用各类物理学习资源，如物理教材、参考书、网络资源、学校资源等，积极拓宽学习渠道，加强物理学习。同时，多与老师和同学交流，多参加物理学习活动，增加学习的乐趣和动力。

通过以上步骤，可以有效地落实高中物理知识，提高物理学习成绩。