选择湖南高考辅导书时，可以参考以下建议：

选择正规渠道 ：尽量选择新华书店、教育出版社或知名网上书店购买，以确保教材的正版和质量。

提前规划 ：提前了解所需教材的版本和数量，以便及时购买。

比较价格 ：在不同的购买渠道进行价格比较，选择性价比最高的选项。

注意库存 ：了解当地书店和网上平台的库存情况，避免因教材缺货而影响学习进度。

明确高考命题结构和趋势 ：选择能够明确高考命题结构和趋势的教辅资料，有助于学生更好地把握考试重点和提升高阶思维水平。

匹配学习情况 ：根据孩子的学习情况选择难易程度匹配的教辅资料。例如，成绩中等的学生需要注重夯实基础，成绩中上的学生需要总结归纳提优，成绩较好的学生可以提优训练。

了解教辅的核心竞争力 ：选择答案解析详细、题型接近高考真题的教辅资料，这样的资料能够帮助学生更好地理解和掌握知识点。

结合需求选择教辅类型 ：

教材解读类 ：如果需要进一步对知识点进行学习，可以选择教材解读类资料。

同步刷题类 ：如果需要刷题，可以选择同步刷题类资料。

专项训练类 ：如果需要针对性提升，可以选择专项训练类资料。

选择一轮总复习用书 ：一轮总复习用书适合所有高三同学，具有全面性，包括考情解读、知识点梳理、解题方法和相关例题等内容。常见的代表图书有《5年高考3年模拟》、《600分考点700分考法》、《步步高》、《创新设计》、《全品高考复习方案》等。

选择习题集类 ：习题集类教辅以题目为主，适合需要大量练习的学生。可以从高考真题、模拟题、原创题等多种题目来源中选择。

选择专题类和专项类教辅 ：这类教辅针对特定知识点或题型进行讲解和训练，适合需要深入学习和提升的学生。

考虑版本和学科 ：选择与自己使用的教材版本相匹配的教辅资料，同时根据学科特点选择相应的教辅书。

注意权威性和口碑 ：选择有权威性和良好口碑的教辅资料，避免选择错误的辅导书籍，以免影响学习效果。

咨询老师 ：可以向自己的老师咨询，他们对于辅导书籍的选择更加准确。

咨询学长学姐 ：可以向学长学姐请教，他们的复习笔记和经验往往非常宝贵。

找准成绩定位，分层攻克 ：根据自己的成绩定位，选择适合自己的教辅书，进行分层攻克。

通过以上建议，可以帮助你选择到最适合自己的湖南高考辅导书，从而提高学习效率和成绩。