上海高考英语的词汇量要求如下：

最低词汇量要求 ：上海高考英语的考纲词汇最低要求是 3500个 单词。

理想词汇量 ：如果想考120分以上的高分，词汇量最起码得 5000个以上 。

官方词汇量要求 ：上海官方给出的词汇量要求在 5000个 左右。

实际应用 ：在实际考试中，学生需要掌握基本的常用词汇和短语，同时还需要了解一些专业术语和考试常见的词汇，具备理解和运用这些词汇的能力，包括词义辨析、词组搭配、句子理解等。

综合以上信息，可以得出结论：上海高考英语的词汇量要求大致在 5000个 左右。为了在高考中取得较好的成绩，学生应尽量掌握更多的词汇，并能够在实际考试中灵活运用这些词汇。