技能高考英语学的主要科目包括以下几个方面：

基础语法知识 ：

掌握基本的句子结构和常用的语法规则。

理解主语和谓语之间的一致性。

学习动词时态的用法。

掌握常用的连词（如and, but, or等）和短语动词（如look after, take care of等）。

阅读理解 ：

通过阅读文章，理解文章的主旨和细节。

根据文章中的线索选择正确的答案。

运用推理和推断能力，从文章中推测出答案。

多读英文原版书籍和报纸杂志，积累阅读经验。

听力理解 ：

通过听录音材料，理解对话或短文的内容。

根据听到的信息回答问题。

提高听力理解能力，可以通过多听英语广播、观看英语视频等。

高级英语 ：

提升英语的综合应用能力，包括词汇、语法、阅读和写作等方面。

学习更高级的英语表达方式和技巧。

高级阅读 ：

阅读和理解更高级别的英语文章和材料。

培养快速阅读和总结文章的能力。

高级视听 ：

通过观看和听取高级英语视听材料，提高听力理解和口语表达能力。

能够进行简单的英汉互译实践。

英语写作 ：

提高英语写作能力，能够撰写规范的英语文章和论文。

学习英语写作的基本格式和技巧。

口译 ：

学习口译的基本技巧和方法。

能够进行基本的口译实践。

第二外语（日语） ：

学习第二外语，扩展语言能力和知识面。

此外，技能高考英语还包括一些具体的考试内容要求，例如：

词汇 ：要求考生掌握并能运用教育部2009年颁布的《中等职业学校英语教学大纲》中《附件五词汇表》列出的所有词汇；能根据构词法自主扩展词汇量。

阅读理解 ：测试考生的英语阅读理解能力，包括理解文章的主旨和细节，选择正确的答案，以及运用推理和推断能力。

建议考生系统学习这些课程内容，并通过大量的阅读和听力练习来提高自己的英语综合能力，为技能高考做好充分准备。