上海高考的科目设置如下：

统一高考科目 ：

语文：满分150分，考试时间150分钟。

数学：满分150分，考试时间120分钟。

外语：满分150分（含听力和听说测试），考试时间150分钟。

普通高中学业水平等级性考试科目 （选考科目）：

思想政治、历史、地理、物理、化学、生命科学6门科目中任选3门。

每门选考科目满分70分。

建议考生根据自身兴趣和特长，合理选择选考科目，以充分发挥自己的优势。