高考各科目的分数分布如下：

语文 ：150分

数学 ：150分

英语 ：150分（含听力）

文科综合 （包括政治、历史、地理）：300分

理科综合 （包括物理、化学、生物）：300分

因此，高考总分为750分。

建议：

语文 和 数学 是高考的核心科目，建议投入较多的时间和精力。

英语 的听力和阅读理解部分也需要特别关注。

文综 和 理综 涉及多个学科，建议根据个人兴趣和优势进行有针对性的复习。