高考指南和指导各有其特点和用途，无法简单地判断哪个更好。以下是它们的主要区别和适用情况：

高考指南 ：

内容 ：主要包括高考政策、流程、考试科目、成绩评定等方面的详细解释和指导。

目的 ：旨在帮助考生全面了解高考的各个方面，为备考提供全面的指导和帮助。

适用对象 ：适合所有参加高考的学生，尤其是那些需要全面了解高考相关信息和备考策略的考生。

高考目录 ：

内容 ：主要是各类高校在招生时发布的专业目录，介绍各个专业的招生计划、专业设置、招生要求、学费等信息。

目的 ：帮助考生选择适合自己的专业，为填报志愿提供重要参考。

适用对象 ：适合在高考结束后，准备根据成绩和兴趣选择专业的考生。

建议

如果你需要全面了解高考的各个方面，包括政策、流程、考试科目和成绩评定等，那么高考指南会更适合你。

如果你更关注高校的专业设置和招生要求，以便选择适合自己的专业，那么高考目录会更适合你。

建议你可以将两者结合起来使用，以便更全面地备考和选择专业。