在高考理科中，以下科目相对较好拿分：

生物 ：生物的知识点类似于文科，需要背诵记忆的知识点比较多。只要能够下功夫记住书本上的知识点，成绩会有明显提高。生物是理科中唯一一门不用靠智商提高成绩的科目。

英语 ：英语作为一门语言学科，主要依赖于平时的积累和语感。通过多读、多背、多练，可以在短时间内提高成绩。英语的提分效果在理科中也是比较显著的。

化学 ：化学的知识点虽然较多，但只要掌握好基础知识，就能很好地理解后面的知识点。通过大量练习和题目的技巧性掌握，化学成绩也能得到提高。化学的实验部分也是考试中的重要部分。

物理 ：虽然物理学科相对较难，但它的知识点之间的联系紧密，注重逻辑思维的培养。通过多做题目和掌握受力分析等方法，物理成绩也能有显著提升。物理的实验部分也是考试中的重要环节。

建议

生物 ：重点复习课本上的知识点，多背诵、多记忆。

英语 ：加强词汇和语法的积累，多读、多写、多练。

化学 ：注重基础知识的掌握，多做实验题和计算题。

物理 ：理解物理概念，多做受力分析和实验题。

这些科目在高考中相对较好拿分，但也要根据个人的实际情况和兴趣来选择重点复习的科目。