上海高考的总分计算方式如下：

统一高考科目 ：

语文、数学和外语三门科目，每门满分为150分，总计450分。

选考科目 ：

考生从物理、化学、生物、政治、历史、地理六个科目中自主选择的3门科目，每门满分为70分，总计210分。

计分方式 ：

统一高考科目的成绩直接计入总分。

选考科目的成绩根据等级赋分制计算。

因此，上海高考的总分为统一高考科目和选考科目成绩之和，即450分（语数外）+ 210分（选考科目）= 660分。