高考前理综如何回归教材，以下是一些建议：

有目的性地回归教材 ：

明确回归教材的目的，例如是为了理解或记住某个知识点，还是为了复习某种方法，或是为了归纳总结知识体系。

带着问题看书，例如在做错题、忘记基础知识或题不会做时，有针对性地回顾相关知识点。

系统整理知识点 ：

对每个科目的重要知识点进行整理和归纳，明确重点和难点。

结合历年高考真题进行针对性练习和解析，发现自己的不足并及时纠正。

注重知识的综合运用 ：

在复习时，不仅要关注基础知识，还要注重知识的综合运用，注意常规的解题方程和方法。

掌握分析问题的方法，审题时着重注意关键的话语和概念，如匀速运动、匀变速运动、临界条件等。

关注常用的物理模型 ：

熟悉并掌握一些常用的物理模型，如连接体、斜面、传送带等，以及这些模型在高考中的考查内容。

详细分析计算题 ：

对于计算题，详细分析出题意图，抓好主干，多列一些能得分的方程，提高做题的准确性和得分率。

总结和归纳 ：

在复习过程中，不断总结和归纳知识点，形成清晰的知识体系。

对于实验题，要掌握实验的设计、操作和计算规律，提高实验题的答题能力。

做有针对性的练习题 ：

回归课本时，要有针对性地做书上的练习题，特别是那些平时做错的题，通过反复练习来巩固知识点。

分步骤进行复习 ：

先看完课本中自己欠缺的部分，再看相关的参考书，然后做针对这部分的练习题，最后再回头看课本，重复以上步骤，直到掌握为止。

通过以上方法，可以有效地在高考前回归教材，巩固知识点，提高理综成绩。