高考分数与平时成绩的差距因人而异， 大约在30分上下 ，具有一定的波动性。对于那些在大考中容易兴奋的应试型学生，可能会比模拟考试高出几分到十几分，但总体上提升不会太大。相反，对于那些考试时紧张的学生，可能反而会因为心态问题导致分数下降。如果能保持冷静的心态，将考试视为常态，那么高考分数与模拟考试的差距通常不会太大。

在通常情况下，高考分数与平时考试的分数大概会相差20~30分左右。主要是个人的情况而定。有的高考发挥的比较好，成绩就相差不大。

因此，综合以上信息，可以得出结论： 高考分数与平时成绩的差距大约在20到30分之间 ，但具体差距会因个人情况、考试心态等因素有所波动。