即墨区的自主招生规则主要包括以下几个方面：

报名条件 ：

报名学生须是在即墨区初中学校就读的应届毕业生，或者在注册学籍初中学校连续就读三年，因户籍、住房发生变化等而正常转学的学生须连续在该校就读两年以上。符合条件的即墨区引进高层次人才随迁子女也可报名。

学生在初中三年学业成绩优秀，对数学、物理、化学、生物、信息技术等学科的知识和实验实践、动手操作等方面具有浓厚的兴趣，科技特长比较突出，具有发展潜力。

初中综合素质评定基础性发展目标均为A等。

初中学业水平考试第二组合（地理、生物）达到B等及以上等级，信息技术为合格等级。

报名流程 ：

按照招生报名条件，各初中学校组织学生报名，并确定推荐人选。

招生测试 ：

学校将根据学生的表现和学校的需要进行面试、测试等环节，以确定学生是否符合学校的招生要求。这一环节将由学校自行组织，并接受相关部门的监督，以确保过程的公正和透明。

录取条件 ：

通过自主招生的考生，中考语文、数学、英语成绩必须达到三所优质高中最低文化课录取线，其他科目符合等级要求，即可顺利进入心仪学校。

名额分配 ：

自招名额的选拔方法取决于该学校和招生机构的具体规定，一般来说，自招名额的选拔是根据考生的高中成绩、文化课成绩、综合素质等进行综合评估，最终确定名额的分配。具体选拔方法可能还包括面试、作品展示、体育测试等环节。

竞争情况 ：

由于自招的含金量相对较高，很多优秀学生将其视为“保底”或“冲高”的选项，因此每年都有大量优秀考生报名，竞争异常激烈。

建议家长和学生关注即墨区各高中学校及招生机构的官方网站或招生办公室发布的相关信息，及时了解选拔的具体规定和要求，为孩子的自招计划进行早期布局，帮助他们在众多报名者中脱颖而出。