上海与江苏两地的高考难度各有特点，具体哪个更容易需根据学生的个人情况来判断。以下是一些关键点：

录取率和本科上线名额 ：

上海的本科录取率高达74%，且本科上线名额中近一半由三本院校提供，这意味着上海的高考录取机会相对较多。

江苏的本科录取率虽然也较高，但竞争更为激烈。江苏考生考北大等顶尖大学的分数通常需要600-700分以上，而上海考生仅需400-500多分。

教育资源 ：

上海拥有丰富的教育资源，包括众多顶级高校和优质的教育体系。

江苏同样拥有众多优质教育资源，但考生人数较多，竞争压力较大。

考题难度 ：

上海高考考题比较灵活，注重考查学生的分析解决问题能力和综合素质。虽然英语难度较高，但整体难度相对一般。

江苏高考考题难度较大，竞争激烈，注重考查学生的综合能力和应试技巧。江苏的考卷被认为是全国最难之一。

学生反馈 ：

有观点认为上海高考相对容易，因为考题虽然灵活但深度一般，且上海考生考北大等顶尖高校的分数相对较低。

江苏高考被认为难度较大，尤其是综合要求高，考试竞争激烈。

建议

成绩优秀的学生 ：如果学生在综合素质和英语能力方面表现突出，上海高考可能是一个相对容易的选择，因为上海的录取率高，且名校多。

成绩中等的学生 ：无论在上海还是江苏，高考难度都较大，需要全面复习和准备。

成绩较差的学生 ：如果英语是强项，可以考虑江苏，因为江苏的政治和历史等科目相对容易一些。如果英语是弱项，上海的高考可能更为合适，因为上海的英语难度虽然高，但整体教育体系较为完善。

综合来看，上海和江苏的高考难度各有特点，具体哪个更容易还需根据学生的个人情况来判断。