广东、江苏、河北和山东等省份使用新高考一卷的次数较多 。具体来说，广东、福建、江苏、湖南、湖北、河北和山东这些省份采用的高考模式主要为“3+1+2”模式，其中广东、福建、江苏、湖南、湖北、河北6个省是这种模式，而山东省是综合改革“3+3”省份。此外，浙江、江苏、河北、山东、广东、福建、湖北、湖南等省份使用新高考全国Ⅰ卷。

建议：

了解所在省份的高考模式 ：不同省份的高考模式不同，学生需要根据所在省份的高考模式准备相应的考试科目。

关注高考命题变化 ：近年来，高考命题有所调整，如河南省从2021年开始使用新教材，不再使用全国乙卷。因此，考生和家长需要密切关注所在省份的教育政策和高考命题变化，以便及时调整备考策略。