宁夏一本高校包括以下几所：

宁夏大学 ：

学科特色 ：涵盖文、理、工、农等多学科门类，蒙古学和生态学等学科在全国具有较高的学术地位。

综合实力 ：宁夏区内唯一的“双一流”建设高校，在全国排名中位列169位。

王牌学科 ：生态学、草业科学、民族学、化学等。

就业优势 ：生态学和草业科学毕业生在环保、农业、生态修复领域的就业前景广阔。

宁夏医科大学 ：

学科特色 ：医学类高等教育学府，临床医学、药学、中医学等领域实力雄厚。

实践机会 ：拥有多所附属医院，为学生提供丰富的临床实践机会。

王牌专业 ：临床医学、预防医学、药学、护理学。

北方民族大学 ：

学科门类 ：涵盖医学、理学、管理学和工学等多个学科门类。

本科专业 ：21个本科专业，包括临床医学、医学检验技术、药学、预防医学、护理学、口腔医学、中医学、中药学等。

宁夏师范学院 ：

学科门类 ：涵盖教育学、理学、管理学和工学等多个学科门类。

本科专业 ：具体专业未详细列出，但包括教育学、理学、管理学和工学等领域的专业。

宁夏民族大学 ：

学科门类 ：涵盖经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学、艺术学等多个学科门类。

本科专业 ：具体专业未详细列出，但包括经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学、艺术学等领域的专业。

这些高校在宁夏省内具有较为知名的教育水平和办学历史，为宁夏地区的人才培养做出了积极的贡献。建议根据个人兴趣和职业规划选择合适的专业和学校。