厦门和天津两地的高考难度存在一定的差异，具体哪个更难需要综合考虑多个因素。以下是一些关键点：

自主命题与全国卷 ：

天津 ：天津使用的是自主命题，难度相对较低，尤其是与全国卷相比。天津的考纲与全国卷不同，因此需要提前适应和复习一些不考的知识。

厦门 ：厦门使用的是全国卷，难度相对较高。全国卷的难度普遍被认为较高，尤其是近年来，全国卷的难度有所增加。

分数要求 ：

天津 ：虽然天津的卷子难度相对较低，但分数要求也较低。例如，如果天津卷出难了，分数要求也会很低。

厦门 ：使用全国卷的厦门，分数要求相对较高。全国卷的高难度意味着需要更高的分数才能取得较好的成绩。

地域知识范围 ：

天津 ：由于天津的考纲与全国卷不同，学生在天津参加高考需要适应一些新的知识点和考试范围。

厦门 ：使用全国卷的学生不需要适应新的知识点，但需要面对较高的难度和竞争。

建议

天津 ：如果你对自主命题的考试内容和风格比较适应，且希望在一个竞争相对较小的环境中参加高考，天津可能是一个不错的选择。

厦门 ：如果你对高难度的全国卷有较好的应对能力，且希望在竞争激烈的环境中取得优异成绩，厦门可能更适合你。

总的来说，天津的高考难度相对较低，但分数要求也较低；厦门的高考难度较高，但竞争激烈。具体选择哪个地方参加高考，需要根据个人的实际情况和目标来决定。