北京和辽宁在高考难度上存在一定的差异 。总体来看，北京的高考难度相对较小。具体数据如下：

北京 ：

本一录取率约为30%。

985录取率约为5%。

211录取率约为13%。

由于北京考生数量较少，且拥有众多重点大学，录取比例高，因此高考难度较低。

辽宁 ：

本一录取率约为16%。

985录取率约为2%。

211录取率约为6%。

辽宁考生数量较多，但重点大学较多，提供较好的选择，高考难度适中。

综合以上数据，可以得出结论： 北京的高考难度相对较小 ，尤其是对于本地户口的考生，录取机会更大。而辽宁虽然高考难度适中，但相比北京，录取率和名校数量上可能稍逊一筹。

建议：

如果考生是北京户口，北京的高考难度较低，是一个很好的选择。

如果考生不是北京户口，但希望在东北地区上大学，辽宁也是一个不错的选择，因为其高考难度相对较低，且优质大学较多。