日照高考的总分是 750分 。具体构成如下：

统一高考科目：语文、数学、外语，每科卷面满分分值为150分，总分450分。

自主选择的普通高中学业水平等级考试科目：包括物理、化学、生物、政治、历史、地理，每科卷面满分分值为100分，在等级赋分制度下按满分100分计入，等级考试科目总分300分。

因此，语文、数学、外语三科的总分为450分，加上三门等级考试科目的总分300分，总计750分。