要在高中保持好成绩，可以遵循以下建议：

从高一开始重视学习 ：

高一是高考复习的起点，应把高一当作高三来对待，尽早进入状态，瞄准高考，这样可以在成绩上领先。

调整心态 ：

高中学习节奏紧张，压力大，感到痛苦、累或想放弃都是正常的。要保持积极的心态，相信大家都在同样的困境中，看谁能咬牙坚持下去。当感到累或想放弃时，不妨休息一下，调整好状态。

课前预习和课后复习 ：

课前预习：熟读课本内容，了解基础知识，为课堂学习做准备。

课后复习：认真复习课堂所学内容，巩固知识点，特别是做好错题本，记录并分析错题，避免重复犯错。

课堂听讲和笔记 ：

在课堂上全神贯注地听老师讲解，积极思考并回答问题。认真记录老师讲解的重点和难点，方便日后的复习和巩固。

勇于发问 ：

不要害怕提问，敢于向老师或同学请教。提问是解决学习中的疑惑、提高学习效率的关键。

数学和英语是关键 ：

数学和英语在高考中占据大比重，必须狠抓猛抓。数学要理解透彻基础概念和公式，多做真题和专项练习；英语要注重词汇积累、阅读理解、语法和写作。

科学的学习方法 ：

根据自己的学科特点和学习习惯，选择适合自己的学习方法，如反复背诵和默写、归纳总结和练习巩固等。

制定学习计划 ：

制定合理的学习计划，合理安排每天的学习时间，明确学习目标，提高学习效率。

保持劳逸结合 ：

保持充足的睡眠，避免过度疲劳，提高学习效率。

积极的心态和良好的生活习惯 ：

保持积极的心态，相信自己能够克服困难，取得进步。同时，保持良好的生活习惯，有助于提高学习效果。

通过以上方法，可以有效地在高中保持好成绩。记住，学习是一个长期的过程，需要持之以恒的努力和正确的方法。